Specialer
Overskrift om specialer
HER KAN KOMME EN INTRO TEKST OM SPECIALER!!!
Styrken ved denne metode er, at man i relationen med terapeuten, efterlader et ‘aftryk’ af sig selv, – dvs. sin måde at være social på, sine mønstre i samværet, sine følelsesmæssige reaktioner når samtalen bliver mere sårbar, undgår man nærhed, griner man følelsen væk så man kun sjældent mærker egne følelser, vender man følelsen til en tanke eller …
Dette ‘aftryk’ vil jeg som terapeut anvende som grundlaget for vores relation, og ved at få fokus på det uhensigtsmæssige i ‘aftrykket’, i lokalet med mig som terapeut, kan du som klient arbejde med de relationer du har udenfor det kliniske lokale, – dine nærmeste. Og dermed forbedre din relation til dem der er vigtigst for dig.
Der er mange begreber at sætte på dette arbejde, og mange teorier, men den vigtigst er måske Bowlby’s teorier om Tilknytning, og Tilknytningsvanskeligheder og Tilknytningsforstyrrelser.
Psykologer ‘tænker’ jo oftest at de vanskeligheder vi har i nu’et, har vi indlært i fortiden, ift. vores forældre. Og dette skal undersøges og forstås, men det betyder ikke, at vi skal arbejde og forblive i fortiden, – da livet jo leves i nu’et. Således er nu’et og de aktuelle relationer til vores nærmeste i nutiden vigtigere.
Fokusområder
Angst
De mest almindelige former for angst er, panikangst, generaliseret angst, præstationsangst samt social angst. Alle undersøgelser peger på, at den bedste måde at behandle angst på, er at opsøge en psykolog.
Stress
Mit fokus som psykolog, vil først være, at forstå symptomerne, som fortæller os hvornår du ’stresser’ op, ved øget belastning, – for at regulere stressen ned samt for at forebygge en forværring.
Depression
Depression kan efterhånden betegnes som en folkesygdom, som rammer op mod hver femte dansker. Det er vigtigt at tage hånd om symptomerne på depression hurtigst muligt og du kan høre mere om depression og samtaler ved psykolog,
Tab og at miste
De mest almindelige former for angst er, panikangst, generaliseret angst, præstationsangst samt social angst. Alle undersøgelser peger på, at den bedste måde at behandle angst på, er at opsøge en psykolog.
Sorg
Mit fokus som psykolog, vil først være, at forstå symptomerne, som fortæller os hvornår du ’stresser’ op, ved øget belastning, – for at regulere stressen ned samt for at forebygge en forværring.
Krise
Depression kan efterhånden betegnes som en folkesygdom, som rammer op mod hver femte dansker. Det er vigtigt at tage hånd om symptomerne på depression hurtigst muligt og du kan høre mere om depression og samtaler ved psykolog,
Skilsmisse
De mest almindelige former for angst er, panikangst, generaliseret angst, præstationsangst samt social angst. Alle undersøgelser peger på, at den bedste måde at behandle angst på, er at opsøge en psykolog.
Selvværd
Mit fokus som psykolog, vil først være, at forstå symptomerne, som fortæller os hvornår du ’stresser’ op, ved øget belastning, – for at regulere stressen ned samt for at forebygge en forværring.
Pårørende
Depression kan efterhånden betegnes som en folkesygdom, som rammer op mod hver femte dansker. Det er vigtigt at tage hånd om symptomerne på depression hurtigst muligt og du kan høre mere om depression og samtaler ved psykolog,
Psykolog Østerbro
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og arbejder efter de faglige og etiske principper, der er omfattet af Psykologloven.
Som klient er du sikret fuld diskretion i kraft af, at jeg er underlagt tavshedspligten.
Da jeg ofte er optaget i løbet af dagen vil jeg opfordre dig til at skrive en sms til 3026 7676 om din henvendelse, så vender jeg hurtigst muligt tilbage til dig.
Psykolog Rene Sabransky.
Sundhedscentret
Vordingborggade 18, 3. tv.
2100 København Ø
Tlf: 3026 7676
CVR-nr: 29578389